猴头菇性平味甘,有利五脏、助消化、滋补身体等功效,
猴头菇可治疗消化不良、胃溃疡、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱等疾病,
猴头菇有这么好的功效,却苦于不会泡发或没有时间处理,
我第一次泡发猴头菇的时候,
由于方法不当,一锅汤苦溜溜的没法入口,
只好倒掉了之,那也没少挨白眼;
自此之后就买处理好的,省事啊直接下锅;
食材
1
猴头菇 150克
2
笋 150克
3
冻豆腐 150克
4
生抽 适量
5
蚝油 20毫升
6
白糖 5克
7
米醋 5毫升
8
红烧酱油 少许
9
淀粉 少许
10
葱 少许
11
植物油 少许
12
清水 少许
步骤/方法
1
准备的材料均为冷冻的,需提前取出回温化冻,猴头菇是已处理过的,直接下锅即可
2
准备调味料,所有的调味料全部放入小碗中,加入少许清水调匀即可
3
化冻后的笋切滚刀块,调味料调好待用
4
锅中放油,温热后放入葱花煸炒出香味,放入猴头菇翻炒
5
再放入笋、豆腐翻炒一分钟左右
6
调料汁倒入锅中,翻炒片刻,待汤汁收浓即可起锅
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