怀孕是一件非常幸福的事，但很多孕妇也时常烦恼于哪些食物不能吃，那么今天就和大家分享一些孕妇食谱以及怎么做，希望能帮到即将拥有宝宝的妈妈们。
方法/步骤
1
清炒莴笋丝，锅中放油、蒜末和莴笋丝大火迅猛翻炒。
3
香菇鸡粥，鸡胸肉切成小粒用料酒生粉腌10分钟。
4
砂锅中加入米和适量水煮开，加入鸡胸肉和香菇小火煮熟。
5
煮好后，加一点香油。
6
胭脂冬瓜球，紫甘蓝加水打成汁，滤掉渣放锅里煮几分钟。
7
将汁装入碗中，倒两勺白醋。
8
用挖球器挖出冬瓜球放沸水里焯2-3分钟。
9
捞出放入紫甘蓝汁中浸泡放入冰箱冷藏。
10
孕妇在饮食方面需多注意，不要吃辛辣食物。
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