早春时节,韭菜新鲜上市。用韭菜和面粉做烙饼这种小点心,简单好吃,还营养丰富。它:味甘、辛,性温,无毒。为振奋性强壮药,有健胃、提神、温暖作用。益肝健胃:韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。
食材
1
自发粉 200克
2
韭菜 150克
3
精盐 10克
4
味精 6克
5
五香粉 3克
6
食用油 30克
方法/步骤
1
自发面粉用温水和好,醒20分钟备用
2
韭菜洗好,切成末,加细盐、鸡精搅拌均匀。
3
面擀成薄饼,放入拌好的韭菜,压成型
4
电饼机预热两分钟,底部刷少许油,放入韭菜饼盖上盖烙两分钟,翻面再烙两分钟。
5
烙成外面焦黄就可以吃了,小朋友都说好吃。
注意事项
1
用自发粉要醒20分钟,这样面烙了才松软
2
韭菜切成末,烙好后口感会好些,比较不会塞牙。
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