今年以来，雾霾天气来势汹汹，愈演愈烈，并呈现持续时间长，频率高等特点，可以说治理雾霾是一个长久战。对于持续的雾霾，我们应如何应对，如何保护自己就显得尤为重要，下面这几点注意事项，希望对大家日常生活有所帮助。
方法/步骤
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【少出屋，关好窗】雾霾天气易引起呼吸系统感染等疾病，因此老人和儿童应尽量减少户外活动，关好门窗。
2
【戴口罩，保健康】如必须外出，请带好口罩，口罩最好选择预防PM2.5的专用口罩，材质建议选择棉质的，因为有一些人对无纺布过敏，而棉布不易过敏，而且易于清洗。
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【瓜果蔬菜要多吃】雾霾天气应多吃新鲜的瓜果蔬菜，补充维生素，增强身体抵抗力。还可以多吃一些清肺润喉的水果，如：梨、琵琶等等。
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【多喝水，长饮茶】雾霾天气多喝水，可以帮助身体排毒。此外，推荐喝罗汉果茶，可以起到润肺清肺的作用。
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【远离马路和人群】尽量远离车流量大的马路，汽车尾气中含有大量有毒物质。此外人群中空气流通差，易引起交叉感染。
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