秋冬季节，头皮屑很多，应该怎么办

首先，由于秋冬季节天气比较干燥，这种情况下在洗头发的时候就最好选择滋养类型的洗护用品，在一定程度上，头部皮肤跟脸部皮肤一样是需要及时补充水分的，这样的话才能更好的避免头皮屑的问题。

其次，在洗头发之前，需要调整好水温。虽然说水温太低头发会比较油腻，但是如果水温过高的话就会造成头皮屑的生长，所以在一定程度上控制好水温，那么也可以很好的避免头皮屑的问题。

很多朋友在洗头发的时候会习惯性用指甲抓头皮，这样的话不但会容易抓伤头皮，露召冲同时也会造成头皮屑的生长。所以在洗头发的时候，尽可能少抓头皮，但是用手指按摩头部还是挺好的。

另外，在洗完头发之后，很多人为了让头发干的更快，往往会借助吹风机的力量。虽然这样会干的很快，但是如果风力过大或是吹的过干的话，那么头皮屑也就会更加严重的，所以这就需要控制好吹飞机的风力以及吹的干湿程度沫八，这样也会更有利于头发的健康生长。

在秋天，头发比较容易起静电，这种情况下如果经常使用塑胶梳子梳头发就会导致起头皮屑，那么改用木梳或是牛角梳梳理头发的话，不但很有利于头部的血液循环同时也能够避免产生头皮屑的情况眠场。

当然，在生活中，每个人都有自己的生活习惯。但是不管怎样，想要远离头皮屑的话，不但要保持良好的生活习惯，同时也要调整好自己的心态，放松心情才能够更好的远离头皮屑的苦恼。

TIPS：良好的生活习惯很重要。

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