夏季爱美的人们都想减肥,甩掉多余的肉肉,展现美好的身材。夏季天气炎热,运动减肥受不了,节食减肥伤胃。那么您可以试试饮料减肥。下面小编为您推荐几款减肥饮料。
方法/步骤
1
西瓜冰沙。夏季热,西瓜冰沙可带来一丝清凉,且西瓜中含有的精氨酸可减少脂肪。
2
绿茶。绿茶和绿茶可减肥、护心,若是喝茶后加以适当运动,减肥效果更好。
3
菠萝汁。菠萝汁中含有单不饱和脂肪酸和菠萝蛋白酶,可减掉肚子脂肪,并防止发胖。
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冰镇薄荷茶。夏季喝冰镇薄荷茶可降温解暑,分解胃部脂肪,减掉腹部赘肉。
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