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奶奶传承下的家常菜 好吃 健康

很久很久以前,奶奶给我们做的这个“洋葱青椒炒咸菜”好吃又健康。洋葱大家都知道是保健素菜,降低血脂,促进钙吸收;青椒是补充维生素的;咸菜是下饭的;后来老妈又加上了黄瓜,是清热的,味道更美,营养更丰富。
食材
1

洋葱一个 约220克

2

青椒2个 约100克

3

黄瓜一根 约150克

4

咸菜 约150克

方法/步骤
1

备好食材:洋葱一个(220克) ,青椒2个(约100克),黄瓜一根(约150克),咸菜(约150克)

2

将食材切好:黄瓜切成条块,青椒切成长块,洋葱也切成条状。

3

将咸菜切成小一点的块,将切好的菜放入盘中。葱斜切,姜切成粗丝。

4

将锅中放入花生油少许(约一小汤勺),打开火,放入葱姜,抄微黄。

5

将准备好的盘中菜放入锅内翻炒,夹少许盐30克,大火翻炒1分钟。

6

加老抽酱油少许(半小汤勺),加糖少许(半小汤勺),继续大火翻炒2分钟。

7

关火,加少许味精,翻炒几下即可出锅装盘,美味传统“洋葱炒青椒”上桌品尝。

注意事项
1

注意酱油不要放太多

2

味精不放也好吃

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