猪舌头含有蛋白质、维生素、硫胺素、烟酸、铁、硒等营养元素,能滋阴润燥,它肉质坚实,无骨,味道鲜美,是一道非常珍贵的菜肴,深受人们喜爱。那么怎么做好吃呢?
食材
1
猪舌头 300g
2
青椒 200g
3
大蒜 10g
方法/步骤
1
将猪舌头先用清水煮熟后切成块备用;
2
将青椒洗净切成小块备用;
3
将大蒜去皮切成沫备用;
4
在锅中放入适量油,烧热;
5
加入切好的大蒜,炒出蒜香;
6
加入切好的猪舌头;
7
加入备好的青椒;
8
迅速翻炒一会;
9
加入适量食盐;
10
加入适量鸡精;
11
起锅,美味的青椒猪舌头就做好了。