香蕉最好用冰冻的,其他用冷藏的,榨汁杯一个程序,打出来有点冰,打好再撒一把整粒蓝莓放置5分钟,凉度刚刚好,蓝莓果被奶昔冰镇后,更加弹脆可口,一定要试试。
食材
1
蓝莓 适量
2
香蕉 适量
3
卡士酸奶 适量
4
鲜牛奶 适量
5
蓝莓 适量
方法/步骤
1
50克蓝莓50克香蕉
2
100克卡士酸奶100克鲜牛奶,牛奶和酸奶比例不同调节稀稠
3
我还加了一勺蓝莓甜品
4
没有可以不加,也可以加少许柠檬汁提味,
5
榨汁杯一个程序
6
打完加一把蓝莓鲜果,放5分钟开喝
注意事项
口味看个人
蓝莓 适量
香蕉 适量
卡士酸奶 适量
鲜牛奶 适量
蓝莓 适量
50克蓝莓50克香蕉
100克卡士酸奶100克鲜牛奶,牛奶和酸奶比例不同调节稀稠
我还加了一勺蓝莓甜品
没有可以不加,也可以加少许柠檬汁提味,
榨汁杯一个程序
打完加一把蓝莓鲜果,放5分钟开喝
口味看个人