这道菜是我们家的调理和滋补餐,这道菜是从婆婆那传下来的,用较嫩且少油的鸡来搭配红枣肉,冬菇及金针来蒸,营养和味道完全不流失,不管你是孕前,孕后和产后进补,又或是男女老少病后补身,都是非常适合的,明天就是七夕了,快给亲爱的他(她)补一补吧!
食材
1
清远鸡 半只
2
红枣 10颗
3
冬菇 适量
4
芝麻油 适量
5
盐 适量
6
姜 适量
7
干金针 适量
8
生粉 适量
9
生抽 适量
方法/步骤
1
提前把干金针和干冬菇用清水泡发。
2
半只鸡处理干净,去掉鸡脖子上的皮和脂肪,去掉鸡屁股。
3
把鸡斩块,如果皮下有多余脂肪的话顺便去掉,用适量盐,生抽,芝麻油,生姜,生粉抓匀。
4
把红枣剪大块,去核。
5
把泡好的冬菇挤干水份,剪小块放入盘底。
6
泡好的金针挤干水份加入盘中,加入红枣肉。
7
把鸡肉码在铺好的三种食材上。
8
冷水起锅,大火烧开后中火蒸20分钟左右。
注意事项
1
做这道菜不需要放太多的调味料。蒸好后盘中有小半碗汤汁,那可是精华哦,可以用来拌饭,拌面。
2
鸡要选新鲜的活鸡,不要选肥大的鸡,否则肉质太硬又太油腻。