训练模式并没有什么难度，如果是新接触《虹吸战士》的朋友，请一定要先体验下训练模式，在这里就不多做解说了。
Trinidad 游戏开始，之前出现的中国女特工回来帮gabe放松手腕腰间的皮捆，当审讯员进来问话时会出现一系列的反映键，如果能一次性全部按正确，则可以直接出来，在架子上获得散弹枪，拉下墙上的开关则可以电死放倒在电椅上的审讯员。如果没有安正确反映键，则会被扔下牢狱，摇动栅栏吸引看守的注意，等看守到铁栏前时解决他得到钥匙出来。因为前者还是会经过监牢，所以阿乐便从监牢开始讲起。得到钥匙后，打开房间正中控制台的钥匙，在里面得到自己的装备，紧接就会发生剧情，不断冲入敌人，每个都是手持暴力枪的精英，小心应付，同时要注意冲入控制台的敌人。
全部解决后，从敌人进来的门通过离开监牢，在途中被锁的铁栅栏大门处，爬上左边的箱子，从上方的破洞中翻过去。进入一接口性房间，有两个敌人在2楼巡逻，控制室中有一个，一旦被发现会出现数个敌人，想要方便对自己射击技术有信心的朋友可以使用Mark 23 SD消声器装备手枪先解决楼上的两个敌人，再解决控制室里的。消除敌人后，从墙角的箱子爬上2楼，再尽头使用RTL来到对面控制室的正顶上，打破通风口的门下去来到控制室。
控制室中的两个补给箱，一个可以整备自己的防弹衣，另一个则可以补充弹药。调查桌上的电脑发生剧情，查出被抓特工同伴mage（大概是这么拼的）的所在地后，有敌人刷出，解决后立刻上路，我们必须在3分钟的时间内赶到，从打开的门中进入，爬过墙角的小洞进入通风管道直接来到冷藏室打开关同伴的制冷仓，同伴在哪一个里只要戴上IR goggle便可以一目了然。救出后发生剧情，开始双人协作进行关卡，按select键可以指令同伴跟随。途中遇到的被锁住的门只需要将墙上的电路打坏便可以开启，戴上EDSU goggle便能看出来。
进入浴室发生剧情，再次开始战斗，水龙头会被敌人打坏不断配出水雾阻碍视线，觉得碍事的可以戴上IR goggle，注意听同伴的提醒，当听到“behind us”或者“finding cover”时立刻转移阵地，敌人将在我们的这一边出现（注意——从刷出的第三批敌人开始会装备头盔，所以不要吝啬子弹，扫死即可，房间中的补给箱中可以补充弹药），反复解决3批后会出现小boss，火力十足，按时只要保守一些也不会有什么困难，这里介绍各位玩友阿乐的打发，像这种敌人，包括各类正在移动中敌人都可以使用，只要对准他脚附近扫射，肯定可以将其射到，在他倒地停顿的瞬间一枪爆头，或者连射扫死。解决敌人后，讲同伴托起帮助她去到2楼，再让同 伴拉自己上去。从底部的门进去，来到一个装置巨大管道的房间，在管道裂痕处踢坏打开……原来是排水管道，确切的說应该是排份管道－ －|||，进入过关。