校园欺凌是我们常聊的话题之一，近年来校园欺凌事件层出不穷，“孤立，造谣，殴打，辱骂，背后捅刀‘’等各种手段，让我们想象不出来是孩子们所为，孩子们的价值观早已变化，但以暴制暴终究不是解决问题的办法，而受害者多为体格弱小，不善言辞，性格自卑孤僻之人，他们的辛酸又有谁会知道呢？总体来说，校园欺凌是世界性难题，展现的是人性的阴暗面，如果没有很好的措施解决问题，那么势必会影响受害者群体的身心健康和人际交往环节，导致无法在社会立足。所以当遭遇校园欺凌时，我们该怎么做，是一个重要课题。 对于受害者群体，他们大多体格弱小，不善言辞，性格孤僻自卑，可能当遭遇这些的时候，表面上看不出什么，所以不要寄期望于他们主动请求援助，而是心理援建团队（家庭，社会，学校）更加主动的帮助他们。 校园欺凌问题的解决是个长期的过程，接下来为大家介绍的是（施暴者篇）。
方法/步骤
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1.受害者保持头脑清醒，尽量减少与施暴者的接触，以免再次受害；
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2.受害者（女性）不搞小团体，但也不能一事不做，任由局势僵化；
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3.受害者先考虑自身因素，遭遇校园欺凌可能是个人的原因，也有可能是集体内部个别人的原因；
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4.受害者将注意力转移到其他方面，校园欺凌问题造成的伤害是长期性的，虽然无法忘却，但可以转移注意力，不过度沉浸其中；
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5.如果有条件（家长，老师的关心问候）一定要及时说明情况，再不主动，但有了援助，希望受害者还是可以敞开心扉的，如果事态严重，家长老师可以协助孩子报警，反映真实情况；
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6.不要寄期望于你的同学们帮你多少，受害群体虽然很可怜，但是一定不要养成依赖型性格，要独立自强。除非是真朋友，不然他们也无义务帮助你；
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7.“孤立，造谣”等隐性校园欺凌手段下，受害者可以多参加一些活动，展现自己多才多艺的一面，集体内部结交不到朋友，可以积极在社交软件结交网友，社交平台发泄情绪；
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8.“殴打，辱骂”等显性校园欺凌手段下，以暴制暴不是解决问题的根本方法，但是一定要及时反抗，当其触犯到自身原则及其人身安全时，正当防卫要考虑后果；
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9.受害者彻底改变内向，自卑，孤僻，懦弱的性格是很难做到的，但受害者还是需要纠正一些因为性格而导致的问题；
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10.受害者如果长期遭遇校园欺凌，千万不要以结束自己生命的代价来寄期望于媒体报道引起重视（如果没有**点），这是一种不理智的选择；
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11.最后一点，希望受害者记住，不要以此宣扬自己内心的负面情绪，更加负面阴暗的一面更会让人疏远唾弃。
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