森林火灾危害很大，损失重大，虽然国家一直在宣传如果做到森林防火，可在炎热夏季，高温少雨的季节里，森林火灾时有发生，为避免人员伤亡，遇到森林火灾时如何逃生呢？
方法/步骤
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保持镇定不惊慌：遇到森林火灾，首先要做到的就是保持镇定，让自己有一个清醒的头脑，千万不能惊慌，害怕，如果慌了，像没头的苍蝇一样乱窜，那后果可想而知。
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及时拨打急救电话：遇到森林火灾，要第一时间拨打急救电话，这样也可以为自己赢得生存下去，逃生的机会，同时可以避免火灾的进一步蔓延等带来的不可估量的损失。
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观察火势及风向：森林火灾发生了，一定要注意观察风向，还有风力大小，有无风，这都会关系到自己的逃生时间和所做的决定，逃生的时候一定要逆风逃生，就是顶着火来的方向逃生，不要让火在后面跟着自己跑，自己的逃跑速度是没有火势快的。千万不要往山上跑。
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避免被烟尘窒息：森林火灾对人的致命伤害就是一氧化碳让人窒息，所以如果身上携带水，把毛巾用水弄湿，水量充足的话，观察四周有无水源等，也可以把衣服弄湿，这样捂住鼻子，避免烟尘呛着，导致窒息。选择无可燃物地段卧倒。
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清除可燃物，阻断燃烧：迅速寻找空旷地带，可燃物比较少的地方，就是树木比较少，用各种砍伐或锯子等工具清理树木，形成隔离地带，阻断火势蔓延。
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逆行放火，以火制火：遇到森林火灾，如果只是个人力量，那以火制火是一个不错的办法，冲着火势来的方向放火，这样自己放的火就会和火灾形成冲突，阻断了火势蔓延，对自己造成的高温伤害就会降低很多。
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寻找水沟，爬倒避火：火灾主要对人的伤害就是烟尘和高温，如果没有时间逃生，也没有时间点火，可以找植被树木少的地方，用湿衣服捂住头部，没有湿毛巾，湿衣服，也可以用湿润的泥土，涂抹在脸上，口鼻贴近泥土，平爬倒在地面上，如果有水沟，那就更好了，全身湿透，爬在水里。