经过的一天的工作，我们的双手也很疲惫，缺氧，需要我们用心的呵护。下面为你推荐简单的手部按摩操，让你的双手更加美丽动人。
方法/步骤
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step1先将按摩膏泡在水中，直到出现丰富的泡沫和宜人的芳香，把手轻轻浸湿在泡沫之中。
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step2接着，双手在各个手指间进行挫拉，让每寸肌肤和关节都得到放松和舒展。
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step3用手轻轻按压手指的关节处，每个关节都要照顾到，这样才能让血液循环更加畅通。
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step4用大拇指由下往上按压自己的手掌心，直至掌心微微发热。
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step5找到手指的第一个关节处，接着拉住手指，像外慢慢拉升，使每个手指都亲政毙得到充分的舒展。
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step6用拇指和食指轻轻沃汽挤压每个手指的指尖，让手指得到充分放松。
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step7接着，将每个手指的指尖进行扭转，让关节部分也得到充分的运动。
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step9最后，将手握拳张开，重复几次，使双手获得充分的伸展，疏通手部关节和血液流通。
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