地瓜含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素,营养价值很高
食材
1
地瓜 一个
2
大米 适量
3
小米 适量
4
水 适量
5
香油 两滴
方法/步骤
1
把大米和小米淘好,放入电饭煲里。
3
加入适量的水。
4
插上电源,启动电饭煲。
5
待粥煮好后,放两滴香油,凉一凉就可以吃了
注意事项
1
水不要太少
2
多煮一会,更好吃
地瓜 一个
大米 适量
小米 适量
水 适量
香油 两滴
把大米和小米淘好,放入电饭煲里。
加入适量的水。
插上电源,启动电饭煲。
待粥煮好后,放两滴香油,凉一凉就可以吃了
水不要太少
多煮一会,更好吃