对于我们上班族来说平常在家做饭几乎不可能，每天上班压力都很大回家都是倒床就睡，对健康群体而言，我们太缺乏了，大多上班族都处于亚健康的状态，那豆制品可以做为蛋白质的来源之一，是平衡膳食的重要组成部分。
食材
1
香干 三片
2
五花肉 适量
3
青辣椒 适量
4
食用油 适量
5
盐 适量
6
酱油 适量
7
大蒜子 五到六瓣
小炒香干条
1
把香干洗干净沥干切成条，把五花肉洗干净切碎，大蒜子切碎，将青辣椒切碎。
2
把锅烧红放入适量食用油，然后将五花肉放入锅中炒至变色捞出，再放入香干翻炒
注意事项
1
香干要选金黄的一小片一小片的
2
炒肉时注意不要将油溅到手上了
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