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投篮不准怎么回事?

投篮是比赛中重要的得分项目之一,但是有的小伙伴总是投不准也是苦恼!我该怎么办?不过呢,在此之前你要确定你的投篮姿势是否太过于奇葩或者说是否正确?如果正确的话又为什么投不进呢??
工具/原料

【准备】精神一定要饱满、适当的热身、活动手部肌肉。

方法/步骤
1

【出手】:很多人投篮都是道听途说,要食指中指一起用力!其不然,那一根食指用力都是无所谓的,只要你舒服,比如库里就是五指并用,科比之类的就是两指,看个人喜好;然后呢就是手掌心了,很多人都是手掌心紧贴篮球,错误!要把手掌心“空”出来!用掌心四周的肌肉撑起来,这样才能更好的发力投出去!要不然用力的巧劲你使不出来也是投不进的重要原因之一!重要星数:★★★★★

2

【脚部】:举一个例子,静态投篮的时候(罚球)身体是倾斜的:/  右撇子往右边斜,左撇子则相反,右边出手,右脚在前,脚于肩同宽。如果你脚步站的不紧,不对,就会脚部使不上力,这也是原因之一!重要星数:★★★☆☆

3

【起跳】:目视前方 — 屈腿 — 弯(弓)腰 —撅(下)臀 — 起跳(起跳时跟手一起出!【跳出来,球投出去】一个时间)  有时候你用不上力也是原因之一这个是一个用力点的集合,学好这个就也差不多了。重要星数:★★★★☆

4

【高弧度】:想要很轻松的进球不被盖,就是高弧度了,弧度就是你投球轨迹的高低,通俗点讲弧度低了就是三不沾,弧度高了,就是球投到计时器,或者篮板上沿了;出手点高一些也就可以了,慢慢练,这点很不容易的,很多人容易三不沾!当然也不是说低弧度不好,而是高弧度有些时候更容易进球。有时候低弧度很容易爆前框的,原因之一哦。 重要星数:★★★★☆

注意事项
1

加油吧,多练很重要哦,有时候投篮不准的时候多走走内线也是不错的选择!!

2

小贴士:如果不小心歪着脚,千万不要继续打!千万,回去喷药。

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