蒜蓉炒空心菜,是一道经典的素菜,简单而又令人回味。
食材
1
空心菜 1把
2
蒜头 1颗
3
食用油 适量
4
盐 少量
5
鸡精 少量
方法/步骤
1
准备好空心菜和蒜头,将空心菜摘成小段,并洗干净。
2
把蒜头剁成蒜蓉,放在碗里。
3
往锅里倒入适量食用油,并热锅1分锅左右。然后,将蒜蓉和空心菜一起倒入锅里翻炒,把火力稍微调小一点。
4
大约翻炒2分钟左右,放入少量盐和鸡精,再用大火翻炒3分钟。
5
第5分钟的时候,就可以出锅了。蒜蓉空心菜的偶遇,蒜香浓郁,清新爽口。
注意事项
1
注意火候和翻炒的频率,防止粘锅。
2
5分钟就速成的家常菜,喜欢就尝试一下吧。
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