在生活中，无论男女脸上长痘痘都是很正常的事情，有些人生活不规律，饮食上不注意，内分泌失调，这些事情都会导致脸上长痘痘，怎样消除红肿的痘痘，小编有几点建议。
方法/步骤
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1.注意休息有些人喜欢熬夜，这样很容易导致内分泌失调，容易产生痘痘，出现红肿的痘痘，我们需要注意休息，保持充足的睡眠。
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2.使用抗菌类软膏出现红肿的痘痘加重的情况下，可以使用一些抗菌类的软膏，减轻肿胀，一般效果还是不错的。
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4.忌烟酒出现红肿的痘痘，这时尽量少抽烟和喝酒，经常喝酒和抽烟会导致人的抵抗力下降，有时很容易加重痘痘的病情。
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5.多吃蔬菜和水果出现红肿的痘痘时候，我们需要多吃蔬菜和水果，多喝水，这样不仅可以补充机体维生素，而且可以排毒养颜。
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6.保持好心情人们在平时的生活中，出现焦虑和紧张的时候，就会容易产生痘痘，有时病情比较严重的话，痘痘会出现红肿，粉头，这时我们要保持一颗好的心情，积极去处理。
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7.清水洗脸出现红肿的痘痘时候，这时不要使用化妆品，这样会加重病情，可以使用清水洗脸，减轻油脂就可以。
注意事项
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2.图片来自网络。
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