教你科学育儿：[3]怎样判断宝宝缺钙

很多妈妈都为宝宝是否缺钙而困惑，前几年大家都一窝蜂的去给宝宝做微量元素检测，现在突然又有很多专家说微量元素检测不可信不靠谱，现在大家都困惑了，宝宝到底缺不缺钙，是否需要补钙呢？到底如何判断宝宝缺钙？ 要判断宝宝是否缺钙，需要妈妈们耐心细心观察，通常可根据以下情形来判断一，六个月以内的宝宝基本以母乳或配方奶为主食，还未添加辅食，此时的宝宝大部分是不缺钙的，之缺乏帮助钙质吸收的VD。大家都知道，母乳里面的钙含量丰富，且易于吸收，在母乳喂养的情况下，妈妈秩序每天按时给宝宝添加400国际单位的VD即可确保宝宝对钙质的需求，额外补钙反而增加宝宝身体负担。配方奶里面也含有丰富的钙质，同时含有一定量的VD，妈妈们可根据配方奶上的成分表判断所含VD是否足够，若不够，可适量添加。配方奶都是模仿母乳生产研制，里面所含钙质不如母乳里面所含钙质易于吸收，含其含量高于母乳，所以一般六个月前配方奶喂养宝宝也很少缺钙，不需要额外补充。大家细心观察，会发现西方国家大部分补钙产品（比如知名度最高的Childlife钙镁锌）都是适用于6个月以上的宝宝，所以妈妈们大可放心，六个月以内的宝宝正常喂养即可。二，对于六个月以上的宝宝，绝大部分都已经添加了辅食，每天奶的摄入量也有所减少。有些宝宝已经出牙，那些出牙晚的妈妈就着急了，害怕宝宝缺钙影响出牙。其实出牙的个体差异非常大，早的三四个月就出牙了，晚的到一岁才出，出牙早晚很大程度上取决于遗传因素，父母一方出牙晚，会导致宝宝出牙晚。排除遗传因素，才考虑缺钙。三，对于六个月以上的宝宝头发稀少发黄，特别是已能稳坐的宝宝，依然有枕秃的，可考虑缺钙。六个月以内的宝宝，大部分都有枕秃，这是因为宝宝还不能稳坐，大部分时间都是躺着的，躺着的时候转动头部导致枕部头发磨掉。此外，因为宝宝皮肤发育尚不成熟，全身很多部位毛孔还未开放，所以出汗的部位多见于毛发的部位，这就导致宝宝头部容易多汗，从而对头发的生长造成影响，特别是头部与床接触的部位。所以，如果是六个月以内的宝宝枕秃，妈妈们大可不用担心，等宝宝大些会坐了，头发自然长好了。四，对于六个月以上宝宝，睡觉多汗，这在以前多被认为是宝宝缺钙的最大症状。但是现在的看法是，宝宝多汗是因为植物神经发育不成熟，交感神经容易兴奋所致。很多家长一摸宝宝的手脚不热乎，就认为宝宝冷着了，就赶紧给添衣加被。殊不知，宝宝手脚末梢神经血液流通少才是宝宝手脚偏凉的原因，如果宝宝手脚温热，就说明宝宝穿盖多了。通过摸脖子的温度来看宝宝的冷热更科学。所以，多汗首先要排除穿盖多了导致的出汗，如果在穿盖合适的情况下依然多汗，才考虑缺钙。五，爬走站等大动作发育晚也是很多妈妈担心宝宝缺钙的原因，大动作的发育同样是个体些差异很大，缺现在不提倡认为过早训练宝宝的大动作，如过早扶站会影响宝宝腿部骨骼发育，导致日后成年后腿型不好；过早扶坐会影响宝宝脊椎发育等。妈妈们只需耐心等待，宝宝的身体发育到位了，自然就会坐会爬会走了，只要是在正常的发育范围之内都不用担心，每个宝宝都有自己的发育曲线，如果是超出正常范围之外的发育迟缓，妈妈们才需注意。