因为工作,长时间在电脑面前打字,常常会发现手腕非常难受.下面我就介绍下如何采取办法缓解这样状况吧.先来看看错误的打字姿势
工具/原料
手腕垫子
方法/步骤
1
首先正确的打字姿势是健康使用电脑的第一步! 及时电脑面前的你使用电脑多年,也可能存在打字姿势错误的现象.还是耐心看看吧! Ps: 回想下您使用电脑时哪个地方最容易痛?
2
再来看看双手打字的正确姿势吧!重点看看手腕怎么放
3
发现问题了吧?? 我们在日常生活中使用电脑几乎不会为自己准备一个垫子! 而这个垫子最关键的作用在于缓解我们的手腕的酸痛!解决办法1: 去选购一个手腕垫子.比如下图
4
解决办法2--勤锻炼手腕
5
解决办法3--打字的时候手腕不要贴到桌面上,而应该悬空!第一张图没有悬空
注意事项
如果觉得此办法有效,请点个赞,并转发给你的朋友吧
上一篇：打字的一些知识?
下一篇：如何让word自动打字