帮助都市白领清除毒素的做法

现代都市白领生活枯燥，压力大，加上各种各样的职业病，很容易造成体内毒素淤积，这里小编为您介绍几种排除体内毒素的好办法。

步骤/方法

方法1、每天清早起床喝一杯番茄汁。不过要注意买回的蔬菜水果尽量用水浸一段时间，最好在水中加入少量的盐，这样可以起到清洁的效果;平日里蔬菜能生吃的就尽量生吃，因为生的蔬菜可以提供大量纤维素，有助于排毒。