女性不注意保养，会使皮肤粗糙，看上去没有光泽，好像衰老了一样。所以平时要保养皮肤。
方法/步骤
1
保证睡眠充足，不要熬夜，熬夜会使得皮肤粗糙
2
心情保持开心，每天快乐
3
多吃新鲜的水果蔬菜
4
每天晚上可以顺着血管流向按摩皮肤，使得皮肤分泌出来更多的油脂和胶质
5
每天早晨起来喝一杯水，促进血液循环，保持身体水分，避免皮肤干燥
6
选择有质量保证的保湿露，外出防止紫外线伤害皮肤
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