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适用于儿童的圆弧刷牙法(Fonts刷牙法)

儿童的口腔健康是很重要的一件事情,牙齿刷的好与坏会影响宝宝的营养摄取与健康。而且儿童的牙缝很大,不清洁干净很容易造成儿童龋齿。对于儿童,应选择刷毛软的儿童牙刷,同时推荐使用圆弧刷牙法(Fonts刷牙法),这种方法易为年幼儿童学习理解和掌握。
工具/原料
1

牙刷

2

牙膏

方法/步骤
1

1.家长可位于孩子右后方,并可根据孩子不同的身高,采取抱姿、坐姿和站姿,左手环绕过儿童背部,轻托儿童下颌,让孩子上下牙齿轻轻咬合,可先从左边后牙区外侧开始。让牙刷毛轻轻接触牙齿,从最后一颗牙齿与牙龈交界处,用画圆弧的动作从上颌牙龈刷到下颌牙龈,再从下颌牙龈到上颌牙龈,并逐渐向前牙移动。在刷到前牙的时候,可以让孩子将上下前牙微微相对,继续做圆弧画圈动作,完成前牙的清洁。刷牙列右侧时重复与牙列左侧相同的刷牙动作。刷后牙内侧时,可以从上颌后牙开始,刷柄平行牙齿边缘,刷毛放置在牙齿内侧面,然后短距离往返颤动,并慢慢往前刷。刷下颌后牙内侧时,重复相同动作。刷前牙内侧时,将牙刷竖起,做短距离往返颤动,依次从左侧刷至右侧。

2

让牙刷毛轻轻接触牙齿,从最后一颗牙齿与牙龈交界处,用画圆弧的动作从上颌牙龈刷到下颌牙龈,再从下颌牙龈到上颌牙龈,并逐渐向前牙移动。在刷到前牙的时候,可以让孩子将上下前牙微微相对,继续做圆弧画圈动作,完成前牙的清洁。刷牙列右侧时重复与牙列左侧相同的刷牙动作。

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刷后牙内侧时,可以从上颌后牙开始,刷柄平行牙齿边缘,刷毛放置在牙齿内侧面,然后短距离往返颤动,并慢慢往前刷。刷下颌后牙内侧时,重复相同动作。刷前牙内侧时,将牙刷竖起,做短距离往返颤动,依次从左侧刷至右侧。

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刷牙列右侧时重复与牙列左侧相同的刷牙动作。刷后牙内侧时,可以从上颌后牙开始,刷柄平行牙齿边缘,刷毛放置在牙齿内侧面,然后短距离往返颤动,并慢慢往前刷。刷下颌后牙内侧时,重复相同动作。刷前牙内侧时,将牙刷竖起,做短距离往返颤动,依次从左侧刷至右侧。

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2.刷后牙咬合面时,可将刷毛垂直于牙齿咬合面,稍用力来回刷。由于下颌后牙的内侧面和上颌后牙的外侧面以及上下颌最后牙齿的后面,都是较容易被忽视和难以清理的地方,因此在刷下颌后牙时应引导孩子大张口,将刷头竖起,沿着最后一颗牙的牙龈缘从牙齿的最里面转到最外面,刷上牙时,应半张口,从最后一颗牙的后面沿着牙龈缘刷到牙齿外面。

6

圆弧刷牙法虽然简单易学,但家长也不要指望一步到位,孩子会马上学会。开始时,可以让宝宝用牙刷和杯子,模仿成人的动作,让孩子对刷牙感兴趣。这期间需要由家长帮助孩子刷牙,在孩子逐渐掌握刷牙的动作要领后,可采取让孩子自行刷牙,家长监督检查的形式,让孩子养成正确刷牙的好习惯。

7

幼儿口腔较小,因此家长应为其选用刷毛软、刷头小的儿童牙刷,为了培养幼儿对刷牙的兴趣还可以选用有水果味的儿童牙膏;牙刷至少应每3个月更换一次。。

注意事项

即便使用可吞咽牙膏也要家长陪同,尽量减少吞咽。

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