美白的方法分享

晒前的防止：  阳光充足时出门前记得涂一些防晒霜。如今市面上也有隔绝霜、BB霜等。这些都是能够作为防晒霜运用的。MM们能够依据个人的肤质和爱好来挑选就行了。

晒后的修正：  晒后的皮肤是很软弱的，咱们只需精心的修正它，才会让你的皮肤看起来美美的。但也不是随意修正的，要注重办法和要害，这样才会有事半功倍的作用！晒后的皮肤就像人运动后的身体，需求弥补许多的水分，所以，第一步就是要补水。千万不要先美白哦！那样会对软弱的皮肤构成损伤。补水今后再美白就再好不过了。

少吃让个人变黑的食物：  有些具有感光类的食物是会让人变黑的。爱美的MM要注重了，像芹菜、白萝卜、香菜、马铃薯等，也不要吃色彩比拟深的食物，也会变黑。

多吃有美白成效的食物：  如草莓、柠檬、西红柿、黄瓜等。