俗话说：一白遮百丑，我们都想要变白，那如何从日常生活中的小细节来变白呢，这里有些小建议
方法/步骤
1
作息要规律，争取做到早睡早起
2
多吃西红柿，抗氧化，含维生素C
3
多吃洋葱，净化血管
4
喝柠檬水，可搭配蜂蜜，只是效果缓慢，要长期坚持才行
6
注意防晒，出门擦防晒乳，晒后注意修复。可使用芦荟胶，既补充水分又利于晒后修复
注意事项
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