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养生汤水--牛蒡骨头汤

这牛蒡干是俺自己生晒的,把它储存在瓶子里已经有一年了,今天把它打开盖子的时候,一股香气就飘了出来,闻着特别的舒服,不会刺激,是那种很温和的味道,本来是想用它来冲茶饮的,但想着很久都没喝老火汤了,就把它捧出来做了,煲汤的过程中,满屋都是牛蒡的香气,用勺子舀上一勺汤一看,色泽金黄、香味宜人,怪不得有价比黄金的说法,据说它可与人参媲美,有“东洋参”的美誉。
食材
1

牛蒡干 100克

2

猪骨头 350克

3

蜜枣 2粒

方法/步骤
1

骨头放入清水中冲洗干净。

2

锅内坐水,冷水时把骨头放入。

3

当锅内大滚时,骨头里的血沫都给焯烫出来了,然后就用清水冲洗干净。

4

洗净后,把骨头放入汤煲中,加入清水。

5

放入2粒蜜枣增加汤的底味。

6

这是俺自晒的牛蒡干,用清水冲洗干净。

7

然后放入汤煲中

8

开大火煲制,当锅内已经大滚后,继续煲10分钟,然后才转小火煲制2小时。

9

看汤色是不是很漂亮,还飘着牛蒡的清香,非常好闻哦~

注意事项

骨头在煲汤前一定要放在开水中焯烫出血沫,这样煲出来的汤才会干净漂亮。

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