病毒性感冒怎么预防

在夏秋等季节交替的时候，要注意不要带着孩子、老人等去人员密集的地方，比如商场、游乐场等等，里面空气混浊，夹杂着很多病毒，容易被传染。

平常要注意多让孩子吃蔬菜水果，这样能有效的预防病毒性感冒，特别是应急的水果，比如夏秋季节的葡萄、柚子、苹果等等，都能提高人体免疫力。

此外，很重要的一点就是多让孩子喝水，勤喝水、勤排尿，能很好的帮助孩子抵抗疾病的，预防感冒很有好处，家长可以变着花样让不喜欢喝水的孩子多喝，比如做游戏。

在日常，让孩子多参加参加一些体育活动也是很好的，比如打打乒乓球、跳绳、转转呼啦圈、慢跑等等，都可以提高孩子自身的免疫力。

当然如果孩子得了病毒性感冒，也不要着急，难免的，孩子毕竟比较小，抵抗力低，要对症下药，多让孩子注意休息，家长得了感冒也要按时吃药治疗。