痘痘，困扰很多人的问题。长痘不仅影响美观，进而还会影响自信心。影响求职成功的几率··· 有些祛痘方式或者药物甲用了有用，乙确无用。或者也有用，但好景不长又会复发。这其间的关键词就是——体质。
工具/原料
痘痘
方法/步骤
1
痘痘里有白白的粉刺属于热包寒，外热内寒，属虚热。应尽量避免凉性食物。
2
假如痘痘没有粉刺属实热型。可适当喝凉茶，去热。
3
在皮肤护理方面，日常护理相当重要，它有助于皮肤恢复。 正确步骤应是，洗面奶→去死皮（一周一次或两周一次，若痘痘严重可酌情增加）→爽肤水→保湿霜/乳（根据季节需要自行选择） 这里可能会有些皮肤起反应，擦完东西，晚上发现长小痘痘了。这种情况称为皮肤富营养化。有种解释是，皮肤吸收不了护肤品里的营养物质，所以它会堵塞毛孔。这种情况可以让护肤品在脸上停留的时间相对缩短，既可达到护肤作用，又不增加皮肤的负担。
注意事项
1
这样双管齐下，内外兼顾的方式，相信痘痘们会很快缴械投降的。
2
其实，祛痘最重要也最有效的方式是，不要熬夜。愿您有一个无痘的美好青春。