很喜欢把红枣加在汤里,无论是鸡汤或其他肉汤,都可以炖出美味的汤来,淡淡的甜,汤变得更清香。这一次乳鸽一起炖也不错呢。具有健脾、安神养颜的作用哦。
食材
1
乳鸽 1只
2
红枣 适量
3
蜜枣 2粒
4
姜葱 适量
5
枸杞子 适量
方法/步骤
2
准备好红枣、蜜枣、枸杞适量。
3
锅里加入姜葱,水烧开。
4
烧开后放入鸽子肉烫一烫即捞出来。
5
捞出来后放炖锅内胆里,放入红枣、蜜枣、姜、加入适量水。
6
给炖锅通电,按个人口感选择功能菜单。
7
炖熟后,放入枸杞,盖上盖子,焖十分钟。
8
装碗即可以吃喽。
注意事项
1
蜜枣有点甜也可以不放。
2
在姜葱水里烫一下即可,不宜太久,以免营养流失。
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