现如今，大家对三七养生和治疗三高的功效有了一定的认知和了解。那么在选择三七时我们要注意哪些细节呢？今天就让我来教大家在购买三七时要注意哪些问题！
看个头
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三七时个头越大，种植年限越久，药用价值也就越高。
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值得注意的是，有的三七个头虽然大。但是都是带剪口的，而剪口是无法被人体直接吸收的，所以买三七要不带剪口的。
看表面
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有的三七是打蜡三七，打蜡三七就是通过给三七打蜡，遮挡三七的病坏！
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注意看三七是否是病坏三七
看卖家的地址和发货地址
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地址，公司地址不在文山的，很难保证三七的质量
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发货地址：发货地址一定要是云南文山，不是云南文山的都不是云南文山三七
看售后
要看商家是否有固定地址，是否有注册商标
三七服用方法
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生吃：治疗三高，活血化瘀，平肝护肝等。每天早晚两次，每次2-3g。用温水或者温牛奶送服就可以了！
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熟吃：功效主要是补血生血，一般可与食物煲汤就可以。但是注意的就是，食物熟了之后放三七粉，最多十分钟就可以，以免影响药效！
注意事项
三七粉有活血的功效，属凉性。所以感冒期间，月经期间，睡前以及12岁一下的儿童不要服用