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胃口大增的万能美食【日式咖喱鸡饭】,辛辣带甜

家有小肉食爱好者,要求处女秀必须是她爱吃的肉。好吧,为了满足女儿的要求,所以来做一道超级简单的烤箱菜-咖喱鸡肉
食材
1

鸡腿 2个

2

胡萝卜 1根

3

土豆 1个

4

咖喱酱 50g

方法/步骤
1

将鸡腿去骨切成小块。鸡腿去骨方法:用剪刀从鸡腿粗的一头,贴着骨头向细的一边剪开,再将剪刀绕着粗的一头剪一圈,把相连的肉和骨头剪开,然后再从粗的一边开始把肉从鸡腿上撕下来直到细的那头后转个圈,整个肉就可以分开了。

2

将胡萝卜和土豆去皮切成小块

4

加入咖喱酱,拌匀,使咖喱酱和食材均匀的混合在一起

5

裁一张大一点的锡纸铺在烤盘上,倒入拌好的咖喱鸡肉

6

用锡纸把咖喱鸡肉包起来,包裹严实,防止烤的过程中散开来。

7

放入预热好的上下火200度的烤箱,倒数第二层,烤50分钟。

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