炎热的阳光会流失我们体内的水分，凉爽的空调会迅速蒸发我们脸部的水分，如何应对这样残酷的现象，我们需要主动出击，捍卫我们稚嫩的脸蛋！
方法/步骤
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洗面奶，要使用清爽补水深层清洁和爽肤水，每天早晚一次，防止毛孔堵塞，面膜/乳液，给肌肤补补水。
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二、洁脸后，记得拍上滋润型爽肤水 在炎热的夏季，洗脸后可拍上滋润型爽肤水。因为这样可以减少皮肤绷紧感，为皮肤加一层保护膜。
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防晒，夏季阳光紫外线强烈，在户外不使用防晒，肌肤受伤很大，建议使用美白修复防晒霜，避免高温出门肌肤受伤，应该带上帽子货打伞之类的。
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多吃含水分量高的水果，不仅能补充维生素，更能补充身体内在所需的水分，只有身体内水分补充好了，肌肤才会亮亮的。多吃水果不仅能美容，让身体更健康。还能防止肌肤毛孔堵塞。
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少吃辛辣、油腻的食品！
注意事项
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记得出门前，一样要擦防晒霜
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很多人知道日饮8杯水的好处，白开水最佳，茶水和果汁最好少喝
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早晚清洁肌肤
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