海带胡萝卜豆腐汤简单易做,不仅清爽可口,营养丰富,还能够排毒养颜,兼有减肥之效。
食材
1
海带 100克
2
豆腐 1块
3
胡萝卜 半根
4
葱姜 适量
5
胡椒粉 适量
方法/步骤
1
海带结清洗干净、豆腐胡萝卜切丁备用.葱姜切碎
2
锅中热油爆香姜葱白
3
倒入海带翻炒
4
倒入胡萝卜丁翻炒
5
加入一碗清水煮开
6
加入豆腐丁煮五分钟
7
加适量盐
8
少量糊椒粉
9
撒上葱花即可出锅
注意事项
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海带 100克
豆腐 1块
胡萝卜 半根
葱姜 适量
胡椒粉 适量
海带结清洗干净、豆腐胡萝卜切丁备用.葱姜切碎
锅中热油爆香姜葱白
倒入海带翻炒
倒入胡萝卜丁翻炒
加入一碗清水煮开
加入豆腐丁煮五分钟
加适量盐
少量糊椒粉
撒上葱花即可出锅
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