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欧尼酱
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在家就可以轻松几步丰胸还减肥哦！
不用吃药不用手术不用男朋友，每天几分钟就可以轻松丰胸！
工具/原料
1
电脑
2
瑜伽垫
3
矿泉水或者小哑铃
方法/步骤
1
附身划船
2
俯卧两头起
3
标准跪资俯卧撑
5
宽距俯卧撑
6
上斜俯卧撑
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