吃香蕉有什么好处
工具/原料
1
香蕉
2
医学
方法/步骤
1
蕉是水果中的一种，也是日常生活中必不可少的，常吃香蕉可以使皮肤柔软，
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头发乌黑，眼睛明亮，预防疾病，延年益寿，里面含有碳水化合物，也含有蛋白质，脂肪，灰分，还含有多种维生素
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果胶和多种酶，这些都有助于增强体质和抵抗疾病的作用。
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香蕉的食疗功效主要有以下，香蕉有清热凉血，生津解渴之功效，能够治温热病，口渴，心烦躁动，有润肠通便的作用，可以治疗肠道便秘，煮熟连皮一起食
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用对于痔疮出血也有一定的很好的辅助治疗作用。
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香蕉的功能有很多，同时香蕉如果每天吃到两根也可以防止有高血压，并且治疗肠燥便秘，痔疮出血，如果香蕉蒸着吃，适当的加一些冰糖和川贝母，
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