白莲须的功效与作用及食用方法 祛胎毒白莲须鸡蛋糖水
食材
1
鸡蛋 1个
2
白莲须 10克
3
水 2碗水
4
冰糖 适量
方法/步骤
1
1. 鸡蛋洗干净带壳
2
2. 放入养生壶
3
3. 大概2碗水，煲成一碗水
4
4. 加鸡蛋煲十多分钟，鸡蛋捞出剥壳再煲30分钟，加冰糖，就好，一定要带壳先放进去煲哦，
总结
1. 鸡蛋洗干净带壳2. 放入养生壶3. 大概2碗水，煲成一碗水4. 加鸡蛋煲十多分钟，鸡蛋捞出剥壳再煲30分钟，加冰糖，就好，一定要带壳先放进去煲哦，5. 煲好咯
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