当我们有时间的时候那么该做些什么才能养成好的习惯呢
工具/原料
1
1.认真
2
2.有目标
方法/步骤
1
1.早晨跑步学习
2
2.做一个健身操10分钟
3
3.学习去打拳或者太极
4
4.每周去一次健身馆
5
5.培养爱好去提高自己的修养
注意事项
1
1.认真
2
2.努力
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1.认真
2.有目标
1.早晨跑步学习
2.做一个健身操10分钟
3.学习去打拳或者太极
4.每周去一次健身馆
5.培养爱好去提高自己的修养
1.认真
2.努力