现在是感冒高发期，很多地方都是一感冒就是一家人，或者一个办公室，或者一个班级，因为感冒会传染，我也感觉现在的感冒病毒也很厉害，刁钻古怪，见缝插针，一人感冒，全家倒霉。那么，当家人感冒时，自己要注意什么呢？与大家分享。
工具/原料
抵御病毒，强身健体
方法/步骤
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第二，家中有一人感冒，自己可以服一点抗病毒的药，家人感冒的会去医院看医生，顺便咨询一下，自己提前预防。
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第三，注意隔离患者。家中有人感冒，要注意把患者的碗筷，毛巾隔离使用，尽量把病毒隔离开。
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第四，吃点洋葱和大蒜。洋葱和大蒜，有比较强的杀菌作用，可以适当吃一点，全家人都吃一点。
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第五，加强体育锻炼，增强抵抗力。平时也注意加强体育锻炼，增强自己的抵抗力，这是最重要的。
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第六，多做点营养粥。多喝点粥，里面多放点有营养的食材，比如山药，小米等等，熬成粥，也可以熬点瘦肉粥，全家都喝，对人很不错。
注意事项
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多喝水，一定多喝热水。
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图片来自网络
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