长时间暴露在阳光中引起人体局部皮肤发生光毒反应。尤其是浸水后的皮肤更容易晒伤。一般是日晒后4到6小时出现反应，到了12至24小时达到高峰。主要表现为日晒部位的皮肤出现境界鲜明的红斑，水肿，重者发生水疱；同时有瘙痒，灼痛或刺痛感。晒得很严重时可有发烧，心慌，头痛，恶心，呕吐等症状
工具/原料
遮阳伞，防晒霜，凉开水，毛巾
方法/步骤
1
主要以预防为主，比如出门带伞，穿深色衣服，涂防晒霜
2
也可以在晒完太阳后用电风扇或空调器吹吹冷风
3
使用凉开水擦皮肤
注意事项
晒伤后不可涂抹油脂以及凡士林类的膏药，那会使得肌肤无法呼吸导致肌肤局部坏死（晒伤的皮肤对透气性的需求很大）