女生遭到性侵害该怎么办

一、坚守底线        要坚决拒绝男性要无理要求，要知道珍惜自己，特别是处于青春期的男女同学单独在一起的时候容易引起性冲动，女生要学会理智，任男生如何热烈，怎么诱惑，也要坚守好最后的防线。

二、正当防卫        关键时候可以用正当防卫的方式来保护好自己，平时不要与男生单独接触，不要单独去男同学家，更不能在男同学家喝酒过夜。可多参加些集体活动，学会与异性的正常接触。

三、紧急避孕        无论在什么情况下与异性发生了性行为，都不能抱着侥幸心理，认为自己可能处于安全期，不会怀孕。如果不采取必要的补救措施，就会有怀孕的风险，从而埋下隐患。

四、注意保健        要时刻注意自己的身体变化，特别是小便的色和味以及阴道的分泌物，还有乳房的变化及饮食的变化等。发现异常情况，要立即去医院看医生，千万不能硬挺着。

五、抚慰受伤的心        如果事情已经发生，就不要再折磨自己，更不能瞧不起自己，认为自己是肮脏的人，是被人瞧不起的人，从而产生破罐破摔的心理，甚至失去了生活的勇气。要不断勉励和安抚自己受伤的心。

六、科学堕胎        如果发现自己怀孕了，不能做出什么出格的事情，不能私自去地下医院或是自己在家吃堕胎药，那样可能会导致生命危险。要勇敢地给家长和老师讲，取得他们的谅解和帮助。