近日，来自重庆的网友“@勤勤小丸子 ” 发出微博，自称由于长期配戴美瞳，导致眼睛里全是“结石”，引起了成千上万的网友关注，许多人大呼恐怖。专家表示，配戴美瞳与眼结石其实关系并不大，但是不正确的配戴美瞳确实会影响眼部健康。那么要怎样带美瞳呢？
方法/步骤
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戴接触镜有一个适应过程，初戴或停用复戴者使用时会有一定异物感，适应期连续戴镜时间应逐渐延长。一般软性接触镜由每日4小时起，以后每天增加2小时，无特殊不适者戴镜4－5天左右到医院复查，无异常发现则可继续延长至终日戴用，但最好控制在每天14－16小时以内，晚上睡觉时不要配戴。
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使用过程中有大量的注意事项：1．取戴镜片前要将手用肥皂洗干净，不要留长指甲以避免对镜片或角膜造成损伤。2．软性接触镜片上容易附着细菌和真菌成为传染源，需要每日进行消毒，镜片放在充满保存液的保存盒中保存，盒内保存液每日更换，保存盒亦要经常清洁。3．泪液中的含蛋白质成分可附着在软性镜片上，故需至少每周用蛋白分解剂处理1次。4．女性使用者要注意镜片可能受到化妆品污染。另外，在接触镜戴前或戴时不要滴眼药水，以防某些眼药使镜片着色或其中的防腐剂在镜片中浓缩而对角膜带来伤害。5．配戴隐形眼镜后的护理与随访是极其重要的。及时、定期的复查有助于了解目前眼睛的健康状态、戴隐形眼镜所产生的反应等，帮助你更安全地配戴隐形眼镜。
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洗干净手，用洗手液把细菌充分洗掉这是前提。
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区分正反面，一般正面像个小碗，反过来就像个碟子了。第一次带的话建议正反都观察一下，以后就会辨认了。
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隐形眼镜放到右手食指尖上，看好镜片的正面并用左手的中指轻轻地打开上眼皮，然后用持镜处的手轻轻地打开下眼皮，将眼睛尽量睁开，充分扒开上下眼睑，使镜片有足够的空间入眼。
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把镜片轻轻地贴在眼部中间，镜片碰到眼珠上，就往下看的同时把手放开，这样镜片才能正确到位，然后闭上眼睛转一下眼珠，让镜片更贴合。