流鼻血的原因很多，但是约有一半人找不出原因的。鼻腔黏膜中的微细血管分布很密，是很敏感且脆弱的，容易破裂而致出血。在学龄前的幼儿常见鼻出血的现象。 流鼻血时，一般人都习惯于将头向后仰，鼻孔朝上，认为这样做可以有效止血，其实是错误的，如此做只是眼不见血外流，但实际上血还是继续的在向内流。
小方法帮你轻松止住鼻出血
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在止流之前应先将血块擤出，以免因伤口无法闭合而无法止血。
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以去充血剂或鼻腔喷液将棉花沾湿，塞入鼻孔可帮助止血，白醋也行。
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用手指捏住部分的鼻肉，持续压紧五至七分钟，可帮助止血。
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坐直，以免血液流到喉咙。
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冰敷可促使血管收缩，减少流血。
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血液凝结后，将形成血块结痂，此时最好不要挖鼻孔，以免剥落结痂，造成鼻血复发。
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涂抹抗生素或类固醇软膏，可止痒也可防止黏液干硬。
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左(右)鼻孔流血，举起右(左)手臂，数分钟后即可止血。
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将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，并保持5～10分钟，使其中的血液凝固，即可止血。如两侧均出血，则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽量避免用力打喷嚏和用力揉，防止再出血。
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患者左(右)鼻孔流血时，另一人用中指勾住患者的右(左)手中指根并用力弯曲，一般几十秒钟即可止血;或用布条扎住患者中指根，左(右)鼻孔流血扎右(左)手中指，鼻血止住后，解开布条。
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取大蒜适量，去皮捣成蒜泥，敷在脚心上，用纱布包扎好，可较快止血。
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让患者坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，可止鼻血。
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平躺，完全平躺在地上，血无法内流也不无法外流，很快可以止血 。
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如经常流鼻血，需去医院进一步诊治。
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