你不可不知的小柠檬大功效

平日里，用柠檬做成苏打水或泡茶，都是不错的选择。另外，因为柠檬含有丰富的维生素C，还是女士们最青睐的美白佳品。

柠檬还是很优秀的抗氧化剂，柠檬中的维生素、矿物质等可以帮助人体清除废物，提高新陈代谢的几率，促进血液循环，对心血管疾病有很好的预防效果。

由于柠檬中含有丰富的类黄酮物质，在帮助人体祛除各种抗氧化自由基的同时，有着显著的防癌功效。特别是在食用鱼类或肉类时，滴上几滴柠檬汁，可以一定程度去掉其中的致癌物质，同时可以让肉质别有一番风味。