高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应。只要危害人体的心脏、呼吸系统，所以没有心脏、呼吸、血液疾病、糖尿病的都不用怕，如果很担心的话你可以使用一些抗高原反应的药物，管他高原反应对颈椎有没有危害，没有了高原反应什么也不用怕，我知道的抗高原反应的药有，优易、百服宁、还有葡萄糖调节新陈代谢对抵抗高原反应也有一定的作用。
方法/步骤
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祛除心理上的胆怯和害怕，不要觉得自己一定会有高原反应，很多时候高原反应是被巨大的心理压力吓出来的，把心情放轻松最重要。
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其次重要的是一定要多喝水，即使多上几次厕所也不要嫌麻烦。当然能多喝酥油茶更好，酥油茶以及盐这些成分能增强人在高原的体质，连嘴唇都不会开裂。
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刚到高原的前两三天，把所有的步调都放慢，尽量不要跑步。前几天不要急着到处玩，否则接下来的日子你根本没有力气玩下去。更不能整天呆在屋子里睡觉，出去慢慢散散步是不错的选择。
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并不是平时常参加锻炼身体好的人就没有高原反应，红景天、高原宁能药物的效果也因人而异，能在上高原之前提前一段时间开始吃效果会明显一些。
注意事项
高原风景好：莫因反应看不了
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