【护肤】你属于哪种肤色暗沉

?肤色暗沉的种类有以下几种，你只有找出自己肤色暗沉的原因，才能更有效的进行肌肤护理。紫外线让你的肌肤暗沉。紫外线是皮肤衰老的大敌，由紫外线辐射导致的光老化是皮肤老化的最主要因素，时常曝晒在阳光下，而没有做好防晒措施，或者防晒措施做的不到位，会导致此种暗沉的出现。假如你仍然不加强保养，那么色斑、皱纹、皮肤松弛等问题也将接踵而至。所以选购一种适合自己的防晒产品进行脸部整体护理是十分必要的。肌肤缺氧让你的肌肤暗沉无光。其实你的肤色并不是真的暗沉黝黑，而是因为血液中含氧量不足或是贫血，造成肤色看起来偏黄、偏暗或是没有血色。这种肤色不佳的成因可能来自营养不良、偏食，使得人体缺乏造血所需的营养素如铁质、维生素A、维生素B族等，或是血液中带氧量不足，让血液颜色偏暗，影响肤色的呈现，所以补充身体所必须的营养元素是改善这种暗沉肌肤的必要措施。缺水让你的肌肤暗沉。肌肤干燥、有脱屑、脱皮问题、水分摄取不足。肌肤缺水、含水量长期不足的话，也会让皮肤看起来暗沉没有光泽，而长期缺水也会导致细纹和干纹产生。保湿乳和滋养霜可以起到“锁水”的作用。同时，肌肤自身的锁水机能也可得到强化，提高肌肤湿润度。体内代谢缓慢让你的肌肤暗沉。人体血液循环不良会导致整体肤色看起来就好像有层阴霾，按摩和泡澡能有效改善代谢循环，而规律的睡眠、饮食和适当的运动，也对改变暗沉肤色有帮助。保持乐观、心情愉快、思想开朗，可使副交感神经处于兴奋状态，血管扩张，皮肤血流量增加，使皮肤代谢旺盛，肤色红润，容光焕发。生活起居要有规律，对喜、怒、哀、乐要有节制，保持肌肤有充足的血液和营养的供给。