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防癌抗癌养身“蘑菇什锦”制作

党参具有增强免疫力、增强造血功能等作用。此外对引疗放疗引起的白细胞下降有提升作用。三七性温,味甘、微苦、有极广的伉癌作用。
工具/原料
1

香菇20克、荸荠、冬笋、腐竹各50克

2

胡萝卜、黄瓜各150克,黑木耳10克

3

盐、白糖、姜末、水淀粉、料酒、香油、鸡汤各适量

方法/步骤
1

腐竹泡发后煮烂切寸段,黄瓜切成菱形片,荸荠切成圆片

2

冬笋、胡萝卜切片

3

香菇、黑木耳泡发

4

洗净把各种主配料分别放人沸水中焯一下,捞出码盘成形

5

锅内加入鸡汤、将码好的主配料轻轻推人锅

6

加入鸡汤、姜末、料酒、白糖、盐,见煮开后去沫、文火煨至入味后收汁

7

加水淀粉勾芡、翻勺、淋人香油即可

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