打豆浆后,会剩下一些豆渣,多数人选择丢掉,其实豆渣还有很多的用处,它可以做美容,做成小食品,还含有粗纤维对减肥、降血脂均有好处,下面让我们来学习一下怎样用豆渣做馒头吧?
食材
1
面粉 半斤
2
豆渣 3两
3
发酵粉 适量
4
葡萄干 3两
5
水 适量
方法/步骤
1
先将面粉与豆渣搅拌,加入清水和成面团。
2
把面和成面团后,加一点发酵粉,揉成面团,用保鲜膜盖上放入盆里醒30分钟。
3
醒好后拿出,加入葡萄干,揉成面团,再分成几个小面团。
4
把小面团揉成馒头,放入蒸笼。
5
最后再蒸20分钟左右即成。
上一篇:奶香红豆馒头卷怎么做
下一篇:如何做黑豆渣馒头