山药枸杞羊排汤一般在冬天喝的比较多,也比较常见,因为它温补,喝了之后比较暖和,而在炎热的夏天虽然很少见,但是也可以适当的少食一些,以此来滋肝补肾,同时,这道汤对于久病初愈的人来说,更是补虚的佳品。
工具/原料
铁棍山药1根,枸杞5克,羊排1根,葱、姜、蒜各10克,桂皮等香料少许、盐少许
步骤/方法
2
将山药去皮洗净放在水中待用。
3
将羊排剁成块,并在清水中洗一下,之后将把羊排放到砂锅内,放入料酒和准备好的配料,加入足量的热水,用小火炖煮1个半小时。
4
放入切好的山药再使用小火炖30分钟。
5
在快出锅时放少许盐调味即可盛入碗中食用。
注意事项
1
羊肉在夏天不可多食,该汤偶尔吃一两次轻补即可,在冬天可多食
2
红酒与羊肉不可同食,一起食用后会产生化学反应
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