红薯富含纤维素,是公认的防癌健康食物,将红薯揉在面团中制作的吐司营养价值提高了不少,也给原本普通的面团增添了风味和微黄的色泽,用中种法制作,给上班族妈妈们充裕的时间来制作,快给早餐添一份红薯面包吧
食材
1
红薯泥 100克
2
一等粉 150克
3
盐 2.5克
4
盐(种) 2.5克
5
酵母 2克
6
酵母(种) 2克
7
水 60克
8
一等粉(种) 150克
9
糖(种) 12克
10
水(种) 80克
11
黄油 12克
方法/步骤
1
将所有中种材料称量好入盆。
2
用刮刀搅拌逐渐成团。
3
盖保鲜膜入冰箱冷藏17小时以上三天以内。
4
将发酵好的冷藏中种取出回温,撕成小块,与剩下的材料混合。
5
搅拌成一个团,开始用后油法手揉至面团出大片薄膜。
6
面团松弛15分钟,擀开,这里面团比较湿粘,撒些干粉,卷起,入吐司模。
7
发酵至8分满,加盖。
8
入预热190度的烤箱40分钟左右即可。
注意事项
1
放凉再切片。
2
面粉吸水率各不相同, 水分几次加以免面团过烂不好操作。
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